لطالما كان حب الشباب حدثًا مخيفًا في حياتنا. لقد تحمل معظمنا هذا العبء في سنوات المراهقة وبعد ما يقرب من سبع سنوات مراهقة نعتقد أننا أخيرًا أحرار من المنزل. ثم في صباح أحد الأيام في السنة السادسة والعشرين أو السابعة والعشرين أو حتى الثامنة والعشرين من وجودك ، تستيقظ مع وجود زيت ضخم على وجهك. وحتى الأسوأ ، في بعض الأحيان لا يكون الأمر مجرد واحد بل اثنان أو حتى ثلاثة أو حتى أربعة! ويستمرون في النمو مثل الحشائش في حديقة مثبطة! لذلك أنت ...
الكلمات الدالة:
حب الشباب ، حب الشباب الكبار
نص المقالة:
لطالما كان حب الشباب حدثًا مخيفًا في حياتنا. لقد تحمل معظمنا هذا العبء في سنوات المراهقة وبعد ما يقرب من سبع سنوات مراهقة نعتقد أننا أخيرًا أحرار من المنزل. ثم في صباح أحد الأيام في السنة السادسة والعشرين أو السابعة والعشرين أو حتى الثامنة والعشرين من وجودك ، تستيقظ مع وجود زيت ضخم على وجهك. وحتى الأسوأ ، في بعض الأحيان لا يكون الأمر مجرد واحد بل اثنان أو حتى ثلاثة أو حتى أربعة! ويستمرون في النمو مثل الحشائش في حديقة مثبطة! لذلك أنت تتساءل ، أنا بالفعل بالغ ، فلماذا ، لماذا ، لماذا؟
حب الشباب عند البالغين أكثر شيوعًا مما كنا نظن. يعاني ما يقرب من خمسة بالمائة من البالغين من حب الشباب عند البالغين في العشرينيات والثلاثينيات وحتى الأربعينيات من عمرهم. يمكن أن يظهر حب الشباب عند البالغين في الوجه وأحيانًا على العنق ومنطقة الصدر والظهر. هناك أسباب كثيرة لحدوث تجسيد هذه الشياطين وسنقوم بتعدادها هنا وطرق التغلب عليها.
حب الشباب المصدر رقم 1: تلك الهرمونات المزعجة
واعتقدنا جميعًا أننا انتهينا من المشاكل التي تسببها لهم! على ما يبدو ، لا يزال لديهم هجوم أخير. لا يزال الخبراء غير قادرين على تحديد السبب الرئيسي الذي يجعل الغدد الدهنية لدينا أكثر عرضة للانهيار بسبب التغيرات الهرمونية في هذه الفئة العمرية. لسوء الحظ ، هذه التحولات الهرمونية لأعلى ولأسفل هي السبب الرئيسي لحب الشباب عند البالغين. لكن لحسن الحظ ، هناك علاج سهل لهذه التحولات وهو حبوب منع الحمل الشائعة. لكن لاحظي أن هذا لا ينطبق عليكِ إذا كنتِ حاملًا. بالنسبة للبثور المستعصية والتي يصعب قتلها ، يمكنك أيضًا استخدام الأدوية التي تحتوي على مكونات الريتينويد التي يمكن أن تساعد في فتح تلك المسام. إذا كان لا يزال لا يعمل ، فقد حان الوقت لزيادة ذخيرتك. استخدم المضادات الحيوية (قد تكون موضعية أو حتى عن طريق الفم) لتقليل التورم.
حب الشباب المصدر رقم 2: الإجهاد
الإجهاد هو أيضًا مصدر رئيسي لحب الشباب عند البالغين. لكن لا يمكننا مساعدتها ، أليس كذلك؟ عالمنا مليء بالوضع الذي يسبب التوتر والأشياء التي هي بالفعل جزء من حياتنا اليومية. لدينا فواتير ندفعها وأطفال نطعمها ومنزل للتنظيف. الكثير من التوتر الذي نتحمله في يوم واحد يؤدي إلى ظهور حب الشباب البالغ. يحدث هذا لأن الإجهاد يحفز الجسم على إفراز الكورتيزول الذي ينتج عنه إفراز المزيد من الهرمونات مما يؤدي إلى البثور. إذن ماذا نفعل عندما تنفجر النتوءات؟ الاسترخاء! قم ببعض التخلص من التوتر. اذهب في إجازة أو اقضي يومًا دون فعل أي شيء. تناول الطعام بشكل صحيح ، والنوم بشكل صحيح وممارسة التمارين بانتظام. إذا كان حب الشباب الخاص بك لا يزال موجودًا بعد القيام بهذه الأشياء لمدة شهر أو شهرين ، فقد حان الوقت لرؤية طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على بعض العلاج والوصفات الطبية.
مصدر حب الشباب للبالغين رقم 3: منتجات العناية اليومية
إنها لحقيقة أننا مع تقدمنا في السن نميل إلى أن نصبح أكثر عبثًا خاصة في العشرينات إلى الثلاثينيات من العمر عندما لا نزال نعثر على رفيقنا المثالي. نميل إلى استخدام الكثير من المنتجات لنجعل أنفسنا أكثر جاذبية للجنس الآخر. لسوء الحظ ، ينتج عن هذا حب الشباب فقط لأن هذه المنتجات تميل إلى سد المسام التي يمكن أن تؤدي إلى اندلاع البثور مثل الجنون في وجوهنا الصغيرة الجميلة. كم هو مثير للسخرية ، أليس كذلك؟ اشترينا واستخدمنا هذه المنتجات لنجعل أنفسنا أكثر جمالًا فقط لتضمين هذه الحفر الصغيرة في وجوهنا. اذا مالعمل؟ تبسيط! لستِ بحاجة إلى كل هذه المنتجات لتجعلي نفسكِ جميلة. فقط استخدمي الأساسيات مثل المرطب والمنظف وواقي الشمس. قم بشراء مستحضرات التجميل غير المسكنة وتأكد من أنها خالية من الزيوت خاصةً المرطب الخاص بك. وتذكر دائمًا حب الشباب 101: لا تلمس وجهك أو تضع ذقنك الصغير الجميل في يديك الصغيرتين الضئيلتين!